Archive for جولای, 2020

عراق|گفت‌وگوی صالح با سران کشورهای عربی و اسلامی/ زمان سفر الکاظمی به عربستان و آمریکا- اخبار بین الملل – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
عراق|گفت‌وگوی صالح با سران کشورهای عربی و اسلامی/ زمان سفر الکاظمی به عربستان و آمریکا- اخبار بین الملل - اخبار تسنیم


به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از شبکه السومریه، بر اساس بیانیه دفتر رئیس جمهوری عراق، برهم صالح در تماس تلفنی با عبدالله دوم پادشاه اردن، عبدالفتاح السیسی رئیس جمهور مصر، شیخ تمیم بن حمد آل ثانی امیر قطر، حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران، رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه، هیثم بن طارق آل سعید سلطان عمان، ابومازن رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین، حمد بن عیسی آل خلیفه پادشاه بحرین و شیخ نواف الاحمد الجابر الصباح ولیعهد کویت، عید سعید قربان را تبریک گفت و ابراز امیدواری کرد که این مناسبت مبارک، خیر و برکت و رفاه را برای کشورها و ملتهای دوست و برادر به همراه داشته باشد.

سران کشورهایی که برهم صالح با آنها گفتگو کرد، نیز امنیت، ثبات و رفاه را برای مردم عراق آرزو کردند.

این بیانیه آورده است در این تماسهای تلفنی، راههای گسترش روابط میان عراق و کشورهای یاد شده و اهمیت تقویت امنیت منطقه ای و ضرورت هماهنگی و فعالیت مشترک در راستای خدمت به شکوفایی و پیشرفت ملتها بررسی شد.

بیانیه دفتر برهم صالح افزود همچنین در این گفتگوی تلفنی بر ضرورت احترام به حاکمیت کشورها و امنیت آنها به عنوان مصلحت مشترک همه که منجر به ثبات منطقه می شود، و نیز همکاری برای مقابله با ویروس کرونا و جلوگیری از تاثیرات اپیدمی و شیوع آن تاکید شد.

زمان سفر الکاظمی به عربستان و آمریکا

خبر دیگر اینکه احمد ملال طلال سخنگوی نخست وزیر عراق از جزئیات جدید درباره تحقیقات مربوط به ترور هشام الهاشمی کارشناس امنیتی و نیز سفر مصطفی الکاظمی به کشورهای عربستان و آمریکا خبر داد.

احمد ملال طلال گفت مسئله هشام الهاشمی به سبب سرنخ های پیچیده زمان طولانی را به خود اختصاص داد و دولت برای روشن شدن نتایج تحقیقات جدی است.

وی درباره سفر قریب الوقوع مصطفی الکاظمی نخست وزیر عراق به عربستان سعودی و آمریکا اظهار داشت : سفر به عربستان به سبب وضعیت جسمانی ملک سلمان بن عبدالعزیز به تاخیر افتاد و ما خوشحالیم که وی این وضعیت را پشت سرگذاشت و از بیمارستان مرخص شد و منتظر طرف سعودی هستیم تا زمان جدیدی را برای سفر الکاظمی مشخص کند.

این سخنگو افزود دومین سفر هم منتظر تعیین زمان آن از سوی ایالات متحده آمریکا هستیم.

وی درباره تعهدات دولت الکاظمی گفت دولت کنونی متعهد است انتخابات پارلمانی را طی یک سال از زمان مکلف شدن برگزار کند و این درخواست اساسی از خواسته های تظاهرات کنندگان است و دولت برای فراهم کردن فضای سیاسی و امنیتی مناسب برای برگزاری انتخابات زودهنگام تلاش خواهد کرد که این رویکرد مورد حمایت قوه مقننه(پارلمان) و گروههای ملی است.

این سخنگو تصریح کرد دولت بر انعطاف پذیری در سطح عربی و بین المللی بر اساس منافع مشترک و عدم دخالت در امور داخلی پافشاری می کند.

روز پنجشنبه مصطفی الکاظمی اعلام کرد که دولت همچنان بر برگزاری انتخابات زودهنگام تاکید می کند.

اظهارات الکاظمی در دیدار با رئیس و اعضای کمیساریای عالی مستقل انتخابات عراق بیان شد که طی آن مسئله برگزاری انتخابات زودهنگام و آماده سازی برای آن و نیز فراهم شدن شرایط ویژه برگزاری آن در زمانی که بعداد اعلام شود، بررسی شد.

الکاظمی، پارلمان را تشویق کرد تا قانون انتخابات را در یک زمان کوتاه و سریع به عنوان شروط برگزاری انتخابات در فضاهای سالم تصویب کند.

از سوی دیگر جلیل عدنان خلف رئیس کمیساریای عالی مستقل انتخابات عراق گزارشی از آمادگی های این نهاد برای برگزاری انتخابات زودهنگام و شرایط برگزاری موفق آن ارائه کرد.

مصطفی الکاظمی شامگاه جمعه در سخنانی، زمان برگزاری انتخابات پارلمانی زودهنگام را ششم ژوئن 2021 اعلام کرد.

انتهای پیام/



Source link

Read More

حادثه ریلی در پرتغال 2 کشته و 50 زخمی بر جا گذاشت- اخبار بین الملل – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
حادثه ریلی در پرتغال 2 کشته و 50 زخمی بر جا گذاشت- اخبار بین الملل - اخبار تسنیم


به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از شبکه خبری یورونیوز، در پی تصادف یک قطار مسافربری با یک لوکوموتیو در شمال کشور پرتغال، دست‌کم 2 نفر جان باخته و 50 نفر دیگر مجروح شدند.

بر اساس اظهارات مقامات محلی، این حادثه حوالی ساعت 15:30 بعدازظهر امروز جمعه در نزدیکی شهر «کویمبرا» واقع در 200 کیلومتری پایتخت پرتغال رخ داده و قطار مسافربری در هنگام تصادف حدود 280 سرنشین داشته است.

رسانه‌های پرتغال گزارش داده‌اند که شدت تصادف قطار مسافربری با لکوموتیو به حدی بوده است که حداقل دو واگن قطار به بیرون ریل پرتاب شده‌اند.

به دنبال وقوع این حادثه، مرکز اورژانس پزشکی پرتغال 5 دستگاه خودروی امدادی، دو دستگاه آمبولانس و دو فروند بالگرد به محل وقوع حادثه اعزام کرد. به گفته نیروهای پزشکی اعزام‌شده به محل حادثه، علاوه بر 2 نفری که در این حادثه جان باخته‌اند، حال دست‌کم 5 نفر دیگر نیز وخیم است.

انتهای پیام/.



Source link

Read More

تهدید به قتل نتانیاهو توسط معترضان صهیونیست؛ «تو،همسر و فرزندانت را دفن می‌کنیم»- اخبار بین الملل – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
تهدید به قتل نتانیاهو توسط معترضان صهیونیست؛ «تو،همسر و فرزندانت را دفن می‌کنیم»- اخبار بین الملل - اخبار تسنیم


به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، به نقل از دی تایمز آو اسرائیل، بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی با انتشار یک ویدئو در صفحه شخصی خود در فیس بوک از نقشه قتل معترضان اسرائیلی برای قتل او ابراز نگرانی کرده است.

وی در این ویدئو به اعتراضات گسترده ماه های گذشته در اراضی اشغالی اشاره می کند و با نمایش توییت ها و تصاویری از زنان و مردان معترض که در برخی صحنه ها وعده قتل او را داده بودند، واکنش نشان داده است.

در تعدادی از تصاویر چهره نتانیاهو در کنار دار قرار داده شده است.

نخست وزیر رژیم صهیونیستی که این روزها از سوی مهاجران صهیونیست اشغالگر مقصر اصلی بحران اقتصادی اسرائیل شناخته می شود، به تازگی معترضان را اغتشاشگر توصیف کرده بود.

براساس گزارش پایگاه خبری-صهیونیستی دی تایمز آو اسرائیل، تظاهرات کنندگان خشمگین طی روزهای گذشته به صراحت روبروی خانه نتانیاهو در قدس اشغالی گفته بودند: تو و همسرت و فرزندانت را دفن خواهیم کرد.

در دیگر توییت ها یک زن صهیونیست خطاب به نتانیاهو نوشت: «ما دانیم چرا به داشتن محافظ و نگهبان نیاز داری باور کن می دانیم، بالاخره روزی بدون محافظ خواهی بود.»

نخست وزیر رژیم صهیونیستی طی ماه های اخیر به ویژه پس از ائتلاف با بنی گانتس رهبر حزب آبی و سفید و وزیر جنگ کنونی رژیم اشغالگر به عنوان مقصر اصلی التهابات داخلی شدید اراضی اشغالی در صحنه سیاست و اقتصاد شناخته شده است.

نتانیاهو و همسرش که سال هااست در سه پرونده فساد مالی و رشوه خواری و خیانت در امانت توسط دادگاه عالی رژیم صهیونیستی تحت پیگرد قانونی هستند با دست آویز قرار دادن منصب نخست وزیری از محاکمه شدن توسط قضات اسرائیلی فرار می کنند.

علاوه براین از زمان شیوع گسترده ویروس کرونا در اراضی اشغالی تورم افزایش پیدا کرده و سفره اشغالی نشینان نیز کوچک تر شده است.

براساس آمارهای گزارش شده از سوی سایت «tradingeconomics»، نرخ شاخص قیمت مصرف‌کننده در اراضی اشغالی امسال به منفی 1.6 رسیده است؛ خبری که اصلا برای خانوارهای صهیونیست دلچسب نیست و نشان از کاهش شدید تر قدرت خریدشان در یک سال اخیر دارد.

شاخص قیمت مصرف‌کننده یا (CPI) تغییرات در سطح قیمت سبد بازار کالاهای مصرفی و خدمات خریداری شده توسط خانوارها را نشان می‌دهد.CPI یک برآورد آماری است که با استفاده از قیمت نمونه ای از اقلام نماینده که قیمت آن‌ها به صورت دوره ای جمع‌آوری می‌شود، ساخته شده‌است.

همچنین، براساس آخرین نظرسنجی صورت گرفته توسط سازمان International Fellowship of Christians and Jews، چهل درصد از شرکت کنندگان صهیونیست در پاسخ به سوالاتی مبنی بر سطح رفاه زندگی شان گفته اند که دیگر توان پرداخت حتی یک قبض آب و یا برق را ندارند و حتی در تامین نیازهای اولیه شان مانند غذا درمانده شده اند!

نکته قابل توجه این نظرسنجی آن است که اغلب افراد پاسخ دهنده (چه برخوردار از وضعیت مالی مناسب و چه نامناسب) آینده بسیار تاریکی را برای اقتصاد رژیم صهیونیستی و همچنین جامعه شان متصور هستند.

انتهای پیام/

 



Source link

Read More

آمریکا یک نهاد و 2 شخص حقیقی چینی را به بهانه نقض حقوق بشر تحریم کرد- اخبار بین الملل – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
آمریکا یک نهاد و 2 شخص حقیقی چینی را به بهانه نقض حقوق بشر تحریم کرد- اخبار بین الملل - اخبار تسنیم


به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، وزارت خزانه‌داری آمریکا روز جمعه در بیانیه‌ای اعلام کرد که نام سپاه تولید و سازندگی منطقه خودمختار سین‌کیانگ چین (XPCC ) و 2 نفر از مدیران ارشد این نهاد چینی به فهرست اشخاص و نهادهای تحت تحریم دفتر کنترل دارایی‌های خارجی (اوفک) از نهادهای زیرمجموعه وزارت خزانه‌داری آمریکا اضافه شده است.

وزارت خزانه‌داری آمریکا در بیانیه خود دلیل اضافه شدن نام سپاه تولید و سازندگی منطقه خودمختار سین‌کیانگ چین (XPCC ) و 2 نفر از مدیران ارشد آن به فهرست اشخاص و نهادهای تحت تحریم اوفک را دست داشتن آنها در آنچه «نقض حقوق بشر» در منطقه خودمختار سین‌کیانگ خوانده شده، عنوان کرده است.

طی ماه‌های اخیر تنش میان آمریکا و چین به‌دلایل مختلف ــ از جمله مسئله هنگ‌کنگ و اتهامات آمریکا علیه چین در ارتباط با شیوع ویروس کرونا ــ افزایش یافته است و آمریکا به‌بهانه‌های مختلف فشارهای خود بر پکن را شدت بخشیده است.

شدت تنش‌ها بین آمریکا و چین به حدی رسیده است که برخی کارشناسان شرایط را به جنگ سرد تشبیه می‌کنند.

حتی طی روزهای اخیر «مایک پامپئو» در سخنرانی‌های خود خواستار تشکیل جبهه‌ای متحد از کشورهایی به اصطلاح آزاد جهان در برابر چین شده است.

وزارت امور خارجه چین هفته گذشته طی بیانیه‌ای در واکنش به اظهارات جنجالی مایک پامپئو، با اشاره به اینکه وزیر امور خارجه آمریکا واقعیات را درباره چین وارونه جلوه می‌دهد و تعصبات ایدئولوژیک بر افکارش سایه افکنده است، به دولت آمریکا توصیه کرد که از ذهنیت جنگ سرد فاصله بگیرد.

انتهای پیام/.



Source link

Read More

اعلام رسمی سهمیه‌های لیگ قهرمانان آسیا در سال‌های 2021 و 2022/ سهمیه 2+2 ایران قطعی شد + عکس- اخبار ورزشی – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
اعلام رسمی سهمیه‌های لیگ قهرمانان آسیا در سال‌های 2021 و 2022/ سهمیه 2+2 ایران قطعی شد + عکس- اخبار ورزشی - اخبار تسنیم


به گزارش خبرگزاری تسنیم، کنفدراسیون فوتبال آسیا سهمیه کشورهای عضو خود برای حضور در لیگ قهرمانان آسیا در سال‌های 2022 و 2021 را اعلام کرد که براین اساس سهمیه ایران 2+2 خواهد بود.

طبق  جدول اعلام‌شده در منطقه غرب آسیا، قطر و عربستان 1+3 سهمیه (سه سهمیه مستقیم و یک سهمیه پلی‌آف) خواهند داشت، ایران و امارات 2+2 سهمیه (دو سهمیه مستقیم و دو سهمیه پلی‌آف) دارند، عراق 2+1 سهمیه (یک سهمیه مستقیم و دو سهمیه پلی‌آف) دارد و به ازبکستان 1+1 سهمیه (یک سهمیه مستقیم و یک سهمیه پلی‌آف) اختصاص یافته است.

در منطقه غرب آسیا، اردن، هند، تاجیکستان و ترکمنستان یک سهمیه مستقیم دارند و یک سهمیه پلی‌آف هم به کشورهای لبنان و سوریه اختصاص خواهد یافته است.

در منطقه شرق آسیا چین و ژاپن 1+3 سهمیه (سه سهمیه مستقیم و یک سهمیه پلی‌آف) دارند و به کره جنوبی و تایلند 2+2 سهمیه (دو سهمیه مستقیم و دو سهمیه پلی‌آف) اختصاص داده شده است. استرالیا 2+1 سهمیه (یک سهمیه مستقیم و دو سهمیه پلی‌آف) دارد و به فیلیپین 1+1 (یک سهمیه مستقیم و یک سهمیه پلی‌آف) خواهد داشت.

کره شمالی، ویتنام، مالزی و سنگاپور هم با یک سهمیه مستقیم در منطقه شرق وارد لیگ قهرمانان آسیا خواهند شد و هنگ‌کنگ و میانمار یک سهمیه پلی‌آف دارند.

 

 

انتهای پیام/



Source link

Read More

تهیه‌ی بیزنس پلن رستوران

جولای 31, 2020
تهیه‌ی بیزنس پلن رستوران

رستوران ساز از ابتدای شکل‌گیری ایده برای سرمایه‌گذاری و راه اندازی رستوران تا زمان به ثمر نشتن پروژه، در کنار شما می‌ماند.

 

بیزینس پلن رستوران

بیزنس پلن همان طرح تجاری است که اطلاعاتی در مورد میزان سرمایه‌ی مورد نیاز برای راه‌اندازی رستوران، مدت زمان راه‌اندازی، نیروی انسانی، استفاده از تجهیزات مدرن و سنتی و … را برای شما روشن می‌کند. تهیه‌ی یک بیزنس پلن حرفه‌ای کار هر کسی نیست. در واقع باید این طرح را به یک تیم متخصص و مجرب بسپارید.

شما قصد راه‌اندازی رستوران را دارید و ممکن است در این زمینه هیچ تجربه‌ای نداشته باشید. اما وقتی با تیم حرفه‌ای همکاری می‌کنید، این تیم برای شما بیزنس پلن را آماده می‌کند. بدون شک با مطالعه‌ی این طرح تجاری می‌دانید که در آینده قرار است چه کاری انجام دهید.

Read More

عجب خیاطی – هنر پارچه ساخت

خیاطی است که در تهیه و حرفه ای بر اساس جنس پارچه. این حرفه ارائه می دهد مزایای بسیاری برای آن دسته از بازیکنان که تصمیم به یادگیری آن نیز نسبتا آسان برای تسطیح. پارچه کاهش یافته است و با تمام انسان نما اوباش و خواهد شد بسیار آسان به جمع آوری از اوایل سطوح. پارچه را می توان مورد استفاده قرار گیرد یا به سطح بالا کمک های اولیه و ثانویه در حرفه یا خیاطی اولیه حرفه ای.

آنچه می توان با خیاطی?

خیاطی ارائه خواهد شد به شما امکان ایجاد طیف گسترده ای از پارچه زره آیتم ها, چرخ دنده, مجموعه, کیف, کتهای, کیسه, برای استفاده در حرفه های دیگر گرفته اند, Spellthreads و با شکوه پرواز فرش منحصر به فرد خیاط-تنها پرواز کوه.

رشته های مختلف شما را قادر می سازد به سادگی شما یک قطعه خاص از پارچه یک قطعه هر 4 روز Spellweave, Moonshroud یا Ebonweave. با این پارچه مخصوص انواع شما قادر خواهید بود به قبل از یورش حماسه مجموعه کاستورهای هر دو درمانگران و dps-ers. مگر اینکه شما در حال برنامه ریزی به سادگی برخی از این مجموعه شما می توانید فروش این نوع پارچه در AH برای سود خوب.

بالا بردن شهرت خود را با Kalu’aks به احترام شما را قادر می سازد برای به دست آوردن یک ویژه خیاطی, الگوی زمرد کیسه برای گیاهان است. این زمرد کیسه 32 اسلات و دارایی برای تمام گیاه.

خیاطی مزایای

به عنوان شما در رسیدن به Northrend خود را از طریق تسطیح خیاطی حرفه ای شما را قادر به جمع آوری بیشتر پارچه را نسبت به دیگران انجام دهد. این دارایی ها ممکن است ساخته شده توسط ‘شمالی پارچه مهار’ یک منفعل خیاط فقط توانایی.

اگر شما کامل ‘Northrend Dungeonmaster’ دستاورد شما قادر خواهد بود برای به دست آوردن یک خیاطی الگوی است که شما با آن می توانید یک حماسه عبا برای درمانگران – Wispcloak در حالی که با پیشرفت Loremaster’ شما قادر خواهید بود به سادگی یک حماسه عبا برای dps کلاس – Deathchill عبا.

Spellthreads یکی دیگر از تخصص خیاط. آنها ارائه عالی آمار پیشرفت برای ساق پوش برای caster کلاس dps و درمانگران. به منظور ایجاد این Spellthreads یک خیاط نیاز به افزایش شهرت خود را با نیاز جناح. یاقوت کبود Spellthread می دهد که +50 sp و +30 استقامت نیاز دارد والا شهرت با Kirin Tor در حالی که درخشان Spellthread (+50 sp و +20spirit) نیاز به تعالی شهرت با Argent Crusade. هنوز این شرایط تنها برای کسانی که خیاط که مایل به فروش آنها Spellthreads به دیگر بازیکنان در آه. ساخت spellthreads برای استفاده خود نیاز به تنها 2x Ethernium موضوعات.

Embroideries اجازه افزایش خیاط’ عبا آمار. این گزینه بسیار مفید است برای caster کلاس مانند شفا و dps-ers. گلدوزی شبیه به یک شنل مسحور است و بنابراین مفید است.

چه کلاس های سود بیشتر از خیاطی?

پارچه های مقاوم اغلب یادگیری خیاطی و آنها متعلق به کلاس های مختلف – سایه یا مقدس کشیش Warlocks و ماگس. اغلب Resto و تعادل Druids انتخاب خیاطی به عنوان یک اولیه حرفه ای.

چه حرفه های دیگر را می توان با زوج خیاطی?

یکی از محبوب ترین حرفه ترکیبات خیاطی با دلربا. آنها مکمل یکدیگر کاملا به عنوان گرد و غبار مورد نیاز است برای برخی از انواع خاصی از پارچه را در حالی که disenchanting از اقلام ساخته شده از خیاطی اطمینان را ثابت فراوانی دلربا مواد. این مواد هم می تواند مورد استفاده قرار گیرد و یا به فروش می رسد برای سود. درست دلربا بدون خیاطی بسیار دشوار و گران روند.

اگر شما می خواهید برای دریافت بیشتر از خیاطی به عنوان یک WoW حرفه ای و سپس چک کردن ما وای خیاطی راهنمای برای اطلاعات بیشتر در درست شخصیت خود را و ساخت تن طلا به علاوه یک بررسی تصویری از Dugi را در روزنامه و یک لینک به پن مشاغل راهنمای یکی از جامع ترین و جالبترین بازی World of Warcraft حرفه راهنماهای موجود است.

Read More

حجت‌الاسلام ذوالنور: احتمال حمله پهپادی و موشکی به تأسیسات نطنز منتفی است- اخبار سیاسی – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
حجت‌الاسلام ذوالنور: احتمال حمله پهپادی و موشکی به تأسیسات نطنز منتفی است- اخبار سیاسی - اخبار تسنیم


به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم به نقل از خبرگزاری صداوسیما، حجت‌الاسلام مجتبی ذوالنوری رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی درباره پرونده قاضی منصوری، گفت: روال این پرونده در حال طی شدن است و قوه‌قضائیه موشکافانه در حال پیگیری پرونده است، اما از آن جا که بخشی از کار در اختیار قوه‌قضائیه نیست و محل وقوع این جنایت در خارج از مرزهای ما بوده است، قدری کار با کُندی پیش می‌رود که طبیعی است؛ ما نیز به عنوان کمیسیون امنیت ملی  درباره این موضوع در تماس و ارتباط هستیم.

وی درباره حادثه تأسیسات هسته‌ای نطنز نیز اظهارداشت: با بررسی‌هایی که انجام شده و بازدید میدانی که از محل حادثه داشتیم و طی ارتباطات‌مان با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، ستاد کل نیروهای مسلح، سازمان انرژی اتمی، سازمان پدافندی ارتش، وزارت اطلاعات و وزارت امور خارجه و همچنین هوا و فضای سپاه پاسداران، موضوع روشن شده اما برای اعلام کردن محذور هستیم.

رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس خاطرنشان کرد: آنچه مسلم است اینکه احتمال حمله پهپادی، موشکی و پرتاب بمب یا راکت از دید ما منتفی است و صرفا منشأ انفجار از طریق عناصری در داخل وجود دارد که چون موضوع در حال بررسی است، جزئیات آن را بیان نمی‌کنم، البته ابعاد موضوع برای ما روشن شده است.

انتهای پیام/



Source link

Read More

3 نکته مهم برای بالا رفتن از ارتفاع بالا کوه

بالا رفتن از ارتفاع بالا کوه است که هر دو خسته کننده و دشوار است ذهنی و طاقت فرسا و شما باید به خوبی آماده برای پیاده روی اگر در همه شما در حال رفتن تمام راه را به قله. زمانی که فکر بالا رفتن از کوه, شما به احتمال زیاد خواهد شد و انجام آن در یک تیم و شما واقعا نمی خواهید به whiner که میکشد هر کس دیگری را. به یاد داشته باشید که هر چیزی که اتفاق می افتد در طول صعود از جمله عناصر مانند بد آب و هوا تغییرات موقعیتهای دشوار و بهمن است. این کمک می کند تا برای آماده سازی به خوبی در پیشبرد و به اطمینان حاصل شود که شما از نظر فیزیکی و ذهنی آماده برای چالش های پیش رو.

نکته 1 در شکل گرفتن و آماده شدن جسمی

شما نمی توانید از خواب بیدار یک روز صبح و تصمیم به بالا رفتن از کوه به خاطر شما قرار داده و سلامت خود را در خطر است. ارتفاع بالا کوه واقعا به چالش کشیدن و شما باید متعهد هفته ورزش و آموزش قبل از اینکه شما در نهایت شروع به صعود به انتخاب کنید. ایجاد یک برنامه تمرین قرار می دهد که بدن خود را به آزمون پس از آن است که قادر به مقاومت در برابر موقعیتهای مختلف و شرایط شما ممکن است هنگام بالا رفتن از کوه. سعی کنید از جمله ارتفاعات بالا بولدر زمینه ها و موقعیتهای متنوع در برنامه تمرین خود را پس بدن می شود استفاده می شود به آنچه که انتظار می رود. آن را نیز بسیار توصیه به افزایش بیماریهای قلبی عروقی شدت تمرینات و شامل وزن تمرینات به خاطر شما خواهد شد حمل تنقلات و چرخ دنده های دیگر به عنوان شما بروید تا کوه. اگر به عنوان یک تیم و سپس شما همچنین می توانید انجام تمرینات با هم.

نکته 2 دریافت ذهنی آماده برای چالش های ممکن

واقعیت این است که هر کس که آماده شده و خواسته به صعود کوه همیشه باعث می شود آن را به بالا. صعود کند که ممکن است اثرات آن ممکن است همه چیز را تغییر دهید; شما ممکن است همیشه دریافت نتایج است که شما انتظار می رود در پایان روز. به عنوان مثال, شما ممکن است انتخاب زمان مناسب برای صعود این کوه تنها برای آب و هوا را به شدت تغییر از آفتاب و برف و باران و تگرگ. صدمات نیز امکانات است که می تواند خود را قطع صعود; مرگ نیز بسیار ممکن است به خصوص در ارتفاع بالا کوه. حتی در حالی که شما نگه داشتن چشم در این پیش بینی آب و هوا در سراسر زمان صعود اطمینان حاصل شود که شما به طور منظم چک های بهداشتی قبل از اینکه شما مجموعه ای از برای صعود به حداقل رساندن خطرات ناشی از ساخت آن را به این اجلاس به عنوان شما انتظار می رود.

نکته 3 دریافت خود را به دنده بالا رفتن آماده

ممکن است عرق برای صعود به ارتفاع بالا کوه ولی درجه حرارت می تواند بسیار کم است. برای اطمینان از که شما لباس مناسب, مطمئن شوید که شما با توجه به چگونه شما احساس می کنید راحت در دنده شما را انتخاب کنید. چکمه های پیاده روی که به راحتی تنفس اما لباس گرم و دستکش پشم گوسفند وجانوران دیگر کلاه و روسری و برخی از چیزهایی که شما باید در مورد فکر می کنم. موارد مهم دیگر عبارتند از قطبی شده عینک آفتابی قطب نوردی و البته یک جامد کوله پشتی کیسه. کمک های اولیه تجهیزات و بطری آب و دیگر تنقلات نیز باید گنجانده شود در هنگام بسته بندی برای صعود.

Read More

افزایش بستری بیماران کرونایی در سنین 20 تا 29 سال در تهران/ بالاترین میزان ابتلا به کرونا در مناطق شرقی تهران- اخبار اجتماعی – اخبار تسنیم

جولای 31, 2020
افزایش بستری بیماران کرونایی در سنین 20 تا 29 سال در تهران/ بالاترین میزان ابتلا به کرونا در مناطق شرقی تهران- اخبار اجتماعی - اخبار تسنیم


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ وبینار بین المللی بررسی روند بالینی و تشخیصی اپیدمیولوژیک کرونا در ایران و اروپا با ارائه گزارشی از سوی دکتر علیرضا زالی، رییس این وبینار در خصوص وضعیت کنترل اپیدمی کووید-19 در تهران آغاز شد.

دکتر زالی در ابتدا، به اشتراک گذاشتن تجارب و اندیشه‌ها و ممارست‌های تیمی در این نوع گردهمایی‌ها را به عنوان نماد و سنبلی از عرصه همکاری مشترک همگرایانه دانست.

وی در ادامه ضمن تشریح برخی از خصوصیات جمعیتی و اقتصادی پایتخت، عنوان کرد: بالاترین جمعیت کشور، در استان تهران و به طور خاص در شهر تهران است و علاوه بر قدر مطلق بالای جمعیتی بعد از خمینی شهر، بهارستان و شهر تهران بالاترین چگالی تراکم جمعیتی را به خود اختصاص می‌دهد. 

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران عنوان کرد: توزیع جمعیتی، فرهنگی و اقتصادی کاملا متفاوتی در مناطق 22 گانه پایتخت حاکم است. حاشیه‌های شهر در قسمت‌های شرقی، جنوبی و غربی استان تهران یکی از چالش‌های استقرار یک شبکه بهداشتی عدالت محور هستند.

وی از وجود پدیده زیست گاه غیررسمی در 13 تا 17 درصد از برخی مناطق شهر تهران خبر داد و افزود: پدیده‌هایی همچون حضور معتادین متجاهر در سطح شهر از دیگر نقاط برجسته آسیب‌های اجتماعی است؛ طبق گزارشات بالغ بر 18 هزار معتاد متجاهر در تهران مورد شناسایی قرار گرفته‌اند و یکی از چالش‌های بهاشتی ابتدای سال جاری، آزاد شدن برخی از این معتادین بود که خوشبختانه با تلاش جمعی اسکان و غربالگری بخش زیادی از آنها صورت گرفت.

به گفته زالی، پدیده‌هایی مثل زباله گردی، کودکان کار و مواردی از این قبیل یکی از نقاط برجسته‌ای است که به عنوان آسیب‌های اجتماعی کلانشهر تهران مورد توجه است.

فرمانده ستاد مابله با بیماری کرونا در تهران، اظهار کرد: بالاترین آمار سکونت افراد غیر ایرانی و اتباع غیرمجاز فاقد کارت اقامت، مربوط به استان و شهر تهران است که چالش‌های جدی محسوب می‌شود.

وی همچنین با بیان اینکه وجود دستگاه‌های مختلف اجرایی در استان هم شرایط را سخت‌تر می‌کند، گفت: بالغ بر 25 دستگاه اجرایی به نوعی مستقیم و غیرمستقیم در حوزه سلامت دخالت دارند که از اولویت‌های روزهای ابتدایی تشکیل ستاد مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران، ایجاد هماهنگی بین این 25 دستگاه و 346 خرده نهاد اجرایی، امنیتی، انتظامی و قانونی بود.

900 هزار نفر از متروی تهران استفاده می‌کنند

زالی اضافه کرد: در حال حاضر در تهران روزانه بالغ بر 900 هزار نفر از مترو و یک میلیون و 600 هزار نفر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند که جمعیتی معادل 2 استان است.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران، از ورود روزانه بالغ بر 400 هزار خودرو به شهر تهران از بخش غربی استان خبر داد و افزود: جمعیت شناور در روزهای اخیر بالغ بر یک میلیون نفر گزارش شده است؛ یعنی معادل جمعیت یک استان روزها وارد شهر و شب‌ها از شهر خارج می‌شوند.

به گفته وی، به دلیل هم جواری استان تهران با استان قم، البرز، سمنان و مازندران کنترل اپیدمی سخت‌تر است.

وضعیت نگران کننده شیوع بیماری کرونا در تهران

زالی تصریح کرد: طبق منحنی وضعیت عمومی جهانی آمریکای شمالی و جنوبی و تا حدی هم کشورهای آفریقایی و آسیایی، که ما جزو آن هستیم، شیوع بیماری رو به رشد است و تعداد موارد ابتلا و موارد مرگ هم سیر فزاینده‌ای را در پیش گرفته است.

وی با اشاره به منحنی سینوسی ابتلای روزانه و مرگ و میر در تهران، عنوان کرد: شهرهای کشور از لحاظ میزان ابتلا، بستری، مرگ و میر با معدل سازی وزارت بهداشت از شاخص‌های مربوطه مورد تحلیل قرار داده است و بر اساس این شاخص‌ها شرایط شهر را اعلام می‌کنند؛ استان و شهر تهران در روزهای اخیر در شرایط قرمز قرار گرفته است. کرج نیز مشابه همین شرایط دارد که کار را برای پایتخت سخت‌تر می‌کند.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران، ادامه داد: با توجه به داده‌های اسفندماه، در هفته سوم و چهارم شیوع بیماری به اوج خود نزدیک شد و به تدریج با اعمال تعطیلی‌های هدفمند و محدودیت‌ها، سیر نزولی را تجربه کردیم. البته مجدد در هفته سوم وچهارم خردادماه آمار ابتلا رو به افزایش گزارش شد.

زالی ثبت بالاترین میزان مرگ و میر در پایتخت را در 28 اسفندماه دانست و افزود: در 11 فروردین هم موجی از مرگ و میر را تجربه کردیم که به روند کاهی را در پیش گرفت و اخیرا مجددا رو به افزایش است.این وضعیت در تعداد بستری‌ها نیز صادق است.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران  اظهار کرد: تلاش کردیم R0 را به عنوان بحث مهمی برای کنترل اپیدمی مورد توجه قرار دهیم. همچنین در تحلیل اپیدومیولوژی‌ها امواج بعدی از لحاظ زمانی با کاهش ترس از بیماری همراه است.

وی در خصوص توزیع نسبی گروه‌های سنی افرادی که در تهران از ابتدای اسفندماه بستری شدند، گفت: بیشترین گروه سنی بستری، افراد بین 50 تا 59 سال و گروه دوم افراد بین30 تا 39 سال بود، اما در دو هفته اخیر شاهد افزایش بستری گروه سنی 20 تا 29 سال هستیم؛ 58 درصد آمار بیماران بستری را اقایان تشکیل می‌دهند.

وی با اشاره به اینکه از مجموعه بیمارانی که تا 5 مرداد ماه در تهران بستری شدند، 61 درصد ترخیص شدند و تاکنون 7,7 درصد از بیماران فوت کرده‌اند، گفت: 21 درصد آمار فوتی‌ها در گروه سنی 90 سال به بالا و 18 درصد در گروه سنی80 تا 89 سال رخ داده است. بالاترین میزان فوتی بین گروه سنی 70 تا 79 سال و بعد 60 تا 69 سال بوده است و در گروه‌های سنی پایین‌تر میزان کمتری از مرگ و میر را شاهد بودیم.

به گفته فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران، R0 برای مدتی طولانی زیر یک بود و در 10 فروردین ماه به 0,7 رسید، اما در روزهای اخیر سیر صعودی پیدا کرده است.

 زالی از جمع آوری اطلاعات 50 هزار بیمار ترخیصی در تهران خبر داد و افزود: بالاترین میزان ابتلا در مناطق شرقی و جنوب شرقی گزارش شده است. در این مناطق شرایط اجتماعی، اقتصادی و امکاناتی متفاوتی نسبت به سایر مناطق مشاهده می‌شود.

وی ادامه داد: نانوایی‌ها در صورت عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی، آسیب‌پذیرترین صنف شناخته شده‌اند و بعد از آنها، سوپرمارکت‌ها این وضعیت را دارند.

زالی تصریح کرد: طبق نظرسنجی اخیری که با همکاری شهداری تهران انجام شده، 73 درصد مردم معتقدند ویروس کرونا در تهران ضعیف نشده است. همچنین بخش قابل توجهی از والدین اعلام کردند در صورت بازگشایی مدارس، فرزندانشان را به کلاس درس نمی‌فرستند.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا با اشاره به اینکه طبق مطالعات بخش قابل توجهی از مردم از رفتن به مساجد در صورت بازگشایی در زمان شیوع، امتناع می‌کنند، گفت: بسیاری از افراد معتقدند در مکان‌های عمومی، وضعیت بهداشتی مطلوب نیست.

زالی عنوان کرد: 52 درصد مردم موافقند پارک‌ها آرایشگاه‌ها مراکز تفریحی و ورزشی همچنان بسته بمانند که این آمار نسبت به اسفندماه کاهش داشته و روند عادی سازی را نشان می‌دهد. همچنین 56 درصد مردم ابراز کردند به علت طولانی شدن اپیدمی ملاحظات را کمتر رعایت می‌کنند؛ که این نکته قابل توجهی است.

وی در ادامه در خصوص دیگر نتایج نظرسنجی‌های اخیر، تصریح کرد: بخش زیادی از مردم اعلام کردند درصورت تمدید محدودیت‌ها، در دورهمی شرکت می‌کنند و به سفر می‌روند.

زالی افزود: 64 درصد مردم احساس ناامیدی شدید نمی‌کنند. در مقابل 35 درصد از مردم اظهار کردند دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند و بخش قابل توجهی از آنها به واسطه این بحران کاهش درآمد داشته‌اند.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا با بیان اینکه در تهران بالغ بر 44 درصد مردم برای کار و خریدهای روزانه تردد می‌کنند، گفت: بخش زیادی از مردم معتقدند فاصله گذاری اجتماعی در حمل و نقل عمومی قابلیت اجرا ندارد.

ممکن است تا سه سال آینده جهان درگیر این اپیدمی باشد

زالی درباره آینده کشور و کنترل بحران کووید-19، تصریح کرد: با توجه به اینکه تولید واکسن و داروی درمان این بیماری در آینده نزدیک در دسترس نخواهد بود، باید مدل زندگی مطابق با آن را فراگرفت و همچنان رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی را در دستور کار قرار داد.

وی با اشاره به اینکه حداقل تا سه سال آینده عرصه جهانی با این پدیده رو به رو خواهد بود، ادامه داد: در دنیا و در کشور با مدیریت یکپارچه، اتکا به شواهد و مستندات علمی، بهره جستن از تجارب کشورهای موفق و توجه به توصیه‌های اکید و موثر سازمان بهداشت جهانی می توان تا حد زیادی این مشکل را کنترل کرد.

فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا، اظهار کرد: در برخی کشورها به خوبی این جریان مدیریت شده است، اما تعدادی از کشورها موج اول را پشت سر گذاشته و وارد موج دوم شده اند و برخی دیگر از کشورها نیز همچنان در موج اول هستند.

وی تصریح کرد: در عرصه ملی و استانی در تلاش هستیم با طراحی سیستمی کارا، این بحران را مدیریت کنیم. البته کماکان افزایش آموزش عمومی و مشارکت مردم وجود دارد. همچنین رعایت فاصله گذاری اجتماعی می‌تواند کمک کننده باشد و از طرف دیگر شناسایی موارد ابتلا، ایزوله سازی و پیگیری ارتباطات فرد آلوده و قرنطینه سازی هوشمند نکته مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.

وی در پایان یکی از سیاست‌های روشن ستاد را استفاده از فناوری نوین اعلام کرد و گفت: با کمک دانشگاه‌های علوم پزشکی و وزارت علوم، بخش‌های زیادی از شرکت‌های دانش بنیان در بحث پیشگیری، درمان و غربالگری وارد عمل شده‌اند. همچنین استفاده از ظرفیت سایر دستگاه ها، به ویژه شهرداری، در این مسیر بسیار کمک کننده بوده است و به طور قطع این ارتباطات گسترش خواهد یافت.

انتهای پیام/



Source link

Read More