کوله پشتی راهنمایی در فیلیپین

[ad_1]

کوله پشتی و یا کوهنوردی به عنوان این است که معمولا به در فیلیپین یک ورزش بسیار محبوب در این جزیره مجمع الجزایر. کوه در اینجا ارائه عجیب و غریب, گرمسیری, درخواست تجدید نظر که هرگز نتواند به اسیر برگشت. برخی از محبوب تر نوردی مقصد در اینجا Mt. Apo, بلندترین قله در Mindanao (و فیلیپین), Mt. Kanlaon بالاترین در Visayas و Mt. Pulag بالاترین در Luzon. دیگر وجود دارد نوردی مقصد بسته به عطر و طعم از کوه شما ترجیح می دهید.

در اینجا چند کوله پشتی راهنمایی برای کسانی که می خواهند برای لذت بردن از پیاده در فیلیپین:

• آشنایی خودتان را با مردم محلی و همچنین به عنوان Davao City Hotels, جایی که شما می توانید برخی از صرف شب.
• سعی کنید به همراه یک راهنمای محلی با شما خواهد شد که حمل آب و مواد غذایی را با شما.
• حمل یک منبع فراوان از آب و غذا
• می دانم که چه گونه های گیاهان مضر هستند و نه. همچنین بپرسید چه خوراکی است و نه خوراکی.
• به روز در مورد آب و هوا و آب و هوا در منطقه که در آن شما در حال رفتن به صعود.
• همیشه یک نقشه با شما. به طور خاص یک نقشه از منطقه ای که شما قصد صعود در.
• Don't را فراموش کرده ام دفع حشرات با شما.
• همیشه یک کیت کمک های اولیه در موارد اضطراری.
• حمل با شما بارانی به دلیل آب و هوا در فیلیپین غیر قابل پیش بینی است. آن را ممکن است آفتابی یک دقیقه و پس از آن باران های بعدی.

در اینجا برخی از راهنمایی برای ذهن و بدن:

• یک عقل سلیم در بدن سالم – ورزش کوهنوردی مانند هر ورزش دیگر نیاز به یک سطح معینی از فیزیکی و روانی اعمال. یکی باید تلاش یک صعود بدون اینکه از نظر فیزیکی و ذهنی آماده برای این چالش است. نگه دارید در ذهن است که شما خواهد شد جسارت به وحشی و بیشتر از این زمان خواهد بود مایل از نزدیکترین شهر یا مرکز پزشکی.

• یک عشق واقعی و احترام به طبیعت و کوهنوردی فقط یک ورزش است. این یک همدلی با طبیعت و عناصر آن است. در ازای نمایش بزرگ شما باید یاد بگیرند که به طبیعت احترام بگذارند به طوری که دیگران مانند شما همچنین می توانید لذت بردن از همان تجربه است. كوهنوردان زنده توسط یک کد: “ترک هیچ اثری.”

• دنده راست و تجهیزات – موفقیت خود را اعزامی بستگی دارد به یک سطح معینی در داشتن تجهیزات مناسب و دنده برای سفر. برخی از کوهنوردی اعزامی تا پایان در یک فاجعه نیست چرا که تجهیزات مناسب آورده بودند. در مورد اورژانس یک کوهنورد باید مجهز به چیزهایی که آنها نیاز به مبارزه با این.

[ad_2]