باشگاه ایکس بادی تهران ای ام اس پلاس

در صورتی که حرکات ورزشی اهمیت ایکس بادی سوای وقفه و استراحت انجام شود تا مدتها بر بر روی تن تاثیر میگذارد. حتی تمریناتی که در همین ورزش انجام می دهید تا چند روز بر روی سوخت و ساز بدن اثر گذاری میگذارد. این تمرینات ورزشی می تواند ماهیچه‌ها و چربیهای بیشتر در پهلو و شکم را اصلی تحریک الکتریکی تحت اثر گذاری قرار دهد. EMS برای پرهیز از آتروفی عضلانی در فضانوردان نیز آیتم استعمال قرار می گیرد چون فقدان جاذبه در فضا به همین معنا هست که هیچ کدام از تمرین های متعارف زمین نمی تواند انجام شود و رگرسیون عضله تن با EMS برطرف کردن می شود. در واقع تمرین توسط تحریک های الکتریکی که پدهای الکتریکی ساخت می نمایند را EMS می گویند ( Electrical Muscle Stimulation ) که با تاثیر گذاری موءثر و اهمیت راندمان بالا روی کلیه عضلات، روند عضله سازی را دنبال میکنند. همین سیستم به جز در بعضی موردها یگانه به جهت همگی سنین بانوان و آقایان و نوجوانان هیچ نوع ضرری ندارد. برای تمرینات X-body بایستی هر هفته به مدت ۲ توشه و هر بار ۲۰ دقیقه همین ورزش را انجام دهید. در طول جلسات ۲۰ دقیقه ای ورزش ایکس بادی در میان ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری در حین انجام تمرینات و حدود ۱۸۰۰ کالری هم در ارتفاع ۴۸ ساعت سپس از تمرین به جهت ریکاوری ماهیچه‌ها مصرف می شود. امکانات باشگاه ایکس بادی شعبه پاسداران: مربی خصوصی به جهت هر ورزشکار تمرینات طراحی شده منحصر به فرد به جهت هر شخص بصورت مجزا ارائه برنامه غذایی متناسب با برنامه تمرینی ایکس بادی انجام ماساژ بدون‌پول آن‌گاه از پایان هر جلسه وجود مدرنترین دستگاه های بدنسازی در این گروه بهره گیری از مربیان رشته ای و متخصص حضور دایم پزشک در گروه پارکینگ حمام internet جهت اخذ مشاوره بدون‌پول و اطلاع از روزها و ساعت‌ها حضور مربیان ایکس بادی پاسداران، حساس ما در تماس باشید. البته این کار می بایست زیر حیث مربی و اساسی دقت شکل بگیرد. 11 – آیا رویش پر سرعت عضله با ایکس بادی قابلیت پذیر است؟ و جریان های دستگاه ایکس بادی تنها می تواند عضلات اسکلتی رشته ای تن را فعال نماید و اعضایی مانند قلب به طور کلی در دسترس همین جریان نیستند. در ایران نیز همین طریق ورزشی طرفداران لبریز و پا قرص متعددی را توانسته توده نماید که در بیش از ۷۰ مرکز در تهران و شهرستان ها به کار سرگرم اند. اگر شما هر نوع سوالی در ارتباط مهم چه جایی و شیوه به کارگیری از ایکس بادی قصردشت شیراز دارید، می توانید با ما در برگه وب تماس بگیرید.